Nerki nie bolą. Często łatwo jest zlekceważyć lub powiązać z innymi schorzeniami pierwsze objawy choroby nerek, takie jak obrzęki kończyn czy osłabienie. Wczesne wykrycie choroby nerek jest kluczem do skutecznej terapii. Zastosowanie właściwego leczenia pozwala zahamować postęp choroby u większości pacjentów – mówi dr Dariusz Aksamit, prezes NEFRON, Sekcji Nefrologicznej Izby Gospodarczej Medycyna Polska (Krajowa Izba Gospodarcza),…
Fakt, że dziś, w roku 2015 użycie bisfenolu zostało w dużej mierze ograniczone, jednak nie możemy przestać być czujni, szczególnie jeśli kwestia może dotyczyć naszych dzieci. W codziennym życiu stykamy się z tym związkiem dość często. Jest głównie stosowany jako substrat do produkcji tworzyw sztucznych, tzw. poliwęglanów, dlatego znaleźć go można niemal wszędzie, m.in. w…
Znany pod łacińską nazwą jako Tanacetum vulgare L., wrotycz pospolity stosowany od dawna w medycynie ludowej. To silnie aromatycznie zioło. Wrotycz zwiększa odporność organizmu na zakażenia za sprawą wielu laktonów i terpenów. Wodny wyciąg z ziela przyśpiesza też leczenie z chorób zakaźnych, np. odry, grypy, przeziębienia, anginy, płonicy. Wrotycz niszczy większość pasożytów z naszego organizmu. Działa napotnie i…
Czy myślałeś kiedyś o tym, że za kilka lat możesz stracić wzrok lub pamięć? Cholesterol bo o nim będzie mowa, najczęściej powiązany jest z udarami mózgu, zawałami serca i miażdżycą. Nie zdajemy sobie sprawy, że zły cholesterol (LDL) niesie za sobą dużo więcej spustoszenia w naszym organizmie, często zauważalnego dopiero po latach. Utrata wzroku czy pamięci…
Początek nowego roku, kolejny etap naszego życia, idealny czas by wkomponować w swoja codzienność nowe zasady, by zmienić styl życia, żyć zdrowiej, schudnąć, być bardziej sprawnym! Propozycji mamy cała masę, od bardziej drastycznych i rewolucyjnych po praktycznie tylko lekko korygujące. W tym poście proponujemy małe korekty dla najważniejszego posiłku w ciągu dnia – śniadanie. Od…
Spritz to firma, która jest twórcą przełomowej technologii speed-reading, która pozwala w bardzo krótkim czasie odczytać masę treści. Podstawą koncepcji Spritz jest to, że zamiast „marnować” czas na klasyczne czytanie przez przenoszenie oczy z boku na bok, z jednego słowa na następne, stosuje metodę szybkiego wyświetlania wyrazów, jeden po drugim w tym samym miejscu, co redukuje ruch gałki ocznej niemal do zera.…
Pisaliśmy w naszym artykule „Zakwaszenie organizmu – objawy, przyczyny, sposoby!” na temat powszechnego problemu naszego pokolenia, jakim jest zbyt zakwaszony organizm. Wiąże się z tym szereg konsekwencji: nasze złe samopoczucie, problemy zdrowotne i szereg innych niepożądanych zjawisk. Pięknie! Tylko jak mieć pewność, że to własnie mój problem, że to mój organizm jest zakwaszony? Proponujemy kilka metod:)…
Odkąd tylko pojawiły się na rynku, fast foody zyskały nie tylko ogromną popularność ale czy nie niosą za sobą zagrożenia dla naszego zdrowia? Szybkie życie, brak czasu, często będąc w drodze, łapiemy się fast foodów. O ile mało groźne jest sporadyczne serwowanie sobie takich potraw, gorzej jak uczyniliśmy z tego stały element naszej diety. Czytałeś kiedyś skład, ilość tłuszczów, cukrów? Masz to zawsze pod ręką! Film może trochę tendencyjny, ale warto zapalić sobie światło;)
Morgan Spurlock postanawia przez trzy miesiące odżywiać się wyłącznie w restauracjach McDonald’s i ograniczyć ruch. Efekt?! Zobaczcie sami!
Sposób odżywiania i styl życia sprawiają, że organizm może ulec zakwaszeniu. Jest to proces naturalny, w sposób naturalny również organizm się przed tym broni. Jednak kiedy poziom kwasowości przekracza pewną granicę, nadmiar kwasów nie może zostać neutralizowany, i zostaje przez organizm magazynowany. Mechanizm zakwaszenia Zakwaszenie może dotknąć każdego i zawsze jest tak samo groźne, ponieważ może uszkadzać lub trwale niszczyć między…
Brytyjscy eksperci alarmują: popularne produkty śniadaniowe na bazie ryżu mogą zawierać szkodliwe ilości arsenu. Ryzyko zdrowotne dotyczy szczególnie dzieci poniżej trzeciego roku życia. Sytuacja jest niepokojąca tym bardziej, że ryż to nie jedyne źródło arsenu w naszym pożywieniu.
czytaj na: http://onet.pl – Arsen w produktach ryżowych
Kto interesuje się zdrowiem, na pewno już zdążył poznać główne zasady postępowania, zakorzenił w sobie nawyki żywieniowe i zna banalne rady: aby schudnąć, trzeba mniej jeść i więcej się ruszać; aby mieć więcej energii, trzeba więcej spać; żeby się nie odwodnić, wystarczy pić więcej wody. Jednak są zasady całkowicie sprzeczne z intuicją. Poniżej podajemy 12…
Mam ostatnio nieodparte wrażenie, że wzrasta ilość zachorowań na raka, mało tego, nowotwory atakują najróżniejsze części naszego organizmu. Jak pokazują statystyki, ilość osób dotkniętych tą chorobą od lat wzrasta, często niosąc ze sobą skutek śmiertelny! Liczba zachorowań na nowotwory złośliwe w Polsce w ciągu ostatnich trzech dekad wrosła ponad dwukrotnie, osiągając w 2010 roku ponad 140,5…
Jeszcze w latach 80-tych dzieci uczyły się, że sól jest niezbędna dla zachowania dobrego zdrowia i sił. To wciąż najpopularniejsza przyprawa na świecie. Większość z nas nie wyobraża sobie zupy, ziemniaków, czy makaronu nie mówiąc o kanapkach bez słonego dodatku. Jednak naukowcy coraz częściej przestrzegają przed szkodliwością soli. Czym jest sól Sól to potoczna nazwa związku chemicznego- chlorku sodu (NaCl). Ta…
Natura wyposażyła nas w dwie półkule po to, by każda z nich była w stanie przejąć część funkcji drugiej, w wypadku jej uszkodzenia we wczesnym dzieciństwie . Półkule mózgowe nie są identyczne – mają różne specjalizacje, choć są od siebie zależne. Lewa półkula odpowiedzialna jest za język mówiony i pisany, logikę, zdolności matematyczne, analityczne i…
Schorzenia związane z nadciśnieniem, są najczęstszym powodem naszego kontaktu ze służba zdrowia i przede wszystkim jest przyczyną największej ilości przedwczesnych zgonów osób w wieku 30-60 lat. W roku 2000 problem ten dotyczył 26,5% światowej populacji, co mniej więcej można przeliczyć na 972 miliony ludzi. Niestety ostatnie 10 lat przyniosło 5% wzrost zachorowań. W Polsce nadciśnienie…