Zaburzenia metabolizmu węglowodanów

Na cukrzycę i inne choroby cywilizacyjne „pracujemy” całe życie. Na szczęście mamy wpływ na niekorzystne zmiany i możemy je powstrzymać – jeśli odpowiednio wcześnie zareagujemy. Jakie badania należy wykonać, aby wykryć problemy z metabolizmem węglowodanów? Jaki lek? Na choroby cywilizacyjne nie ma cudownego lekarstwa. Nie istnieje jeden lek czy suplement, który raz zastosowany pozwoli nam…

Obudź w dziecku odporność na wiosnę

Przesilenie wiosenne to ten szczególny czas w roku, kiedy z podwójną uwagą musimy dbać o zdrowie dzieci i młodzieży. Pogoda jest zwodnicza. Nietrudno teraz o wyziębienie lub przegrzanie młodego organizmu. Katar, ciągłe kichanie, ból gardła, podwyższona temperatura to pierwsze z niepokojących objawów zbliżającej się choroby. Dlatego zwłaszcza w tym okresie warto zadbać o odporność naszych…

Płaskostopiu u dzieci – i co?!

Płaskostopie to wada polegająca na obniżeniu się łuków wysklepiających stopę. W rezultacie przyjmuje ona nieprawidłową pozycję – przylega do podłoża całą swoją powierzchnią. Zlekceważenie schorzenia może prowadzić do wielu dolegliwości, takich jak problemy z poruszaniem się, czy utrzymaniem właściwej postawy ciała. Co robić, aby nie dopuścić do pogłębienia się deformacji i zapobiec skutkom ubocznym?  Płaskostopie,…

Zdrowie w jelitach

Skład i aktywność mikroflory w jelitach może być warunkowana przez wpływ czynników zewnętrznych. Należą do nich np. rodzaj diety, używki, leki (zwłaszcza antybiotyki), higiena czy przewlekły stres, ale bardzo istotne są też genetyka i czynniki geograficzne. Jednak jak wskazują badania, to właśnie będący skutkiem nadmiaru obowiązków stres, jest jedną z najczęściej wymienianych przez Polaków przyczyn…

Trauma emocjonalna – jak ją uwolnić z naszego ciała?

Wiele osób odczuwa dolegliwości bólowe, których źródła nie może zidentyfikować. Nie doznali żadnego urazu, nie chorują, a jednak towarzyszy im stały ból. Tak jakby był zapisany w ich ciele. Często taki zapis następuje na skutek traumatycznych doświadczeń, które odciskają się nie tylko na naszej psychice, ale także w aspekcie fizycznym na naszym ciele. Ono może…

Witamina B12 – doładuj energii

Witamina B12 dodaje energii jak kawa Wiele osób uskarża się na brak energii o poranku. Potrzebują kawy, żeby się uruchomić. Przyczyną, dla której piją kawę, jest… kofeina (znajdująca się również w wielu słodzonych napojach gazowanych typu Coca-Cola, Red Bull, napoje energetyczne). Kawa jest jednym z najlepszych napojów, pod warunkiem, że pijesz ją bez cukru, mleka…

Botwina – dlaczego warto ją jeść

Lekkostrawna i niskokaloryczna botwina to idealny wybór na lato. Poza świetnym smakiem jest też nieocenionym źródłem witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jakie właściwości posiadają młode listki i korzenie buraka ćwikłowego? Witaminy i minerały Botwina jest źródłem witamin K i A Botwina jest źródłem witamin K i A dobrze wpływających na nasz wzrok…

Raport: Szczepionki powodują autyzm, ADHD, padaczkę…

Publikujemy raport/list prof. dr Mari Doroty Majewskiej, ponieważ w udokumentowany sposób przekazuje wiedzę na temat szczepionek i szczepień w Polsce, jak i w USA. Został sporządzony w 2008 roku, ale idealnie pokazuje problem szczepień, jak i wskazuje rozwiązania. —————————————————————————————— Do: Zarządu Polskiego Towarzystwa Wakcynologii Zarządu Głównego Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego i do Zarządu Stowarzyszenia Higieny Lecznictwa…

Światowa Organizacja Zdrowia wzywa do wyeliminowania tłuszczów trans z żywności do 2023 roku

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła kompleksowy plan wyeliminowania przemysłowych tłuszczów trans ze światowych zasobów żywności do roku 2023. Po raz pierwszy światowi specjaliści w dziedzinie zdrowia zwracają się do poszczególnych krajów o usunięcie przemysłowych tłuszczów trans ze wszystkich dostępnych produktów żywnościowych. Tłuszcze trans – niewidzialny wróg Tłuszcze trans to szczególny rodzaj nienasyconych kwasów tłuszczowych –…

Jak odróżnić choroby odkleszczowe

Zrobiło się ciepło! Na naszych kotach pojawiły się już pierwsze kleszcze! Alarm uważaj! Z powodu łagodnej zimy, rok 2018 będzie rekordowy, jeśli chodzi o liczbę kleszczy. Wiosną w naszych lasach wylęgną się miliardy kleszczy. Przedostały się już także do parków miejskich, a być może nawet do Twojego ogrodu. Wystarczy zwykłe ukąszenie. Jeśli kleszcz przenosi chorobę,…

KARAGEN: rakotwórcze świństwo na twoim talerzu!

Kupujesz serek, szyneczkę i deser mleczno-kakaowy na śniadanie. Na obiad – pysznie wyglądający schab. Masz nadzieję, że zjesz pełnowartościowe produkty, które zapewnią Ci siłę, energię i zdrowie. Może nie do końca tak jest, bo przecież wiesz, że żywność jest już „nie taka jak kiedyś”. No i te wszechobecne syntetyczne dodatki.. Producenci kuszą sloganami: „bez konserwantów”,…