Strefa ZDROWIE

strefa RELAXu

Sauna samo zdrowie

Sauna przynosi korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego i urody, jak i psychiki. Odprężenie, hartowanie, wypoczynek oraz podnoszenie odporności organizmu, to najważniejsze cele dla wszystkich korzystających z kąpieli w saunie. Niezwykłe działanie sauny polega na kontrolowanej, intensywnej zmianie temperatury z bardzo wysokiej do bardzo niskiej. W saunie powietrze rozgrzewa się do 95-100 stopni Celsjusza. Wysoka temperatura powoduje podwyższenie temperatury…

22,143 total views, 31 views today

Nie rezygnuj z urlopu!

“Odpoczywałam na wakacjach – teraz nie muszę, nie mogę, nie mam kiedy, wyśpię się na emeryturze, a właściwie to ja nie odczuwam zmęczenia”. Jeśli zwykłaś tak mówić, lub myślisz w podobny sposób i wydaje Ci się że odpoczynek serwujemy sobie w lato lub w zimę i sprawa załatawiona – ten artykuł jest dla Ciebie. Wykorzystam…

1,724 total views, no views today

Startujemy – trwa budowa portalu – Strefa Zdrowie!

Witamy na Sterfa Zdrowie! Ruszamy z naszym portalem traktującym o żywieniu , zdrowiu o dobrym stylu życia! Prosimy jeszcze o chwile cierpliwości: ogarniamy, wyrównujemy, organizujemy się. Celem naszego portalu jest zbieranie wiedzy na temat tego co nam może pomóc w utrzymaniu zdrowia, w lepszym samopoczuciu, i o tym co może nam zatruć życie. W życiu…

1,568 total views, no views today

Last updated by at .