Strefa ZDROWIE

Tag Archive for woda

Notka

Szklanka wody na czczo dla zdrowia

Szklanka wody na czczo z rana

Duża szklanka lub dwie szklanki wody, najlepiej z cytryną powinny być pierwszą rzeczą jaką pijesz z rana. Doda ci to wiele energii i oczyści organizm z toksyn i odpadów jakie wytworzyły się w czasie snu. Również odświeża organizm po nocy. Ponadto wypełnia szybko żołądek, co sprawia, że zjemy mniej, wyhamujemy wilczy apetyt;) i szybko nawodnimy nasz organizm po nocy.

Badania naukowców z Berlina dowodzą, że po spożyciu 0,5 litra (2 szklanek) wody w 10 minut, metabolizm zwiększa się aż o 30%, co sprzyja poprawieniu przemiany materii , a co za tym idzie, spalamy więcej kalorii.

Woda stanowi średnio około 60-75 % masy naszego ciała i jest niezbędna do życia. Jest to najważniejszy element odżywiania niezależnie od rodzaju diety jaką stosujesz. Woda nie przynosi kalorii, a sama w sobie jest dla organizmu bezcenna.

Polecam!

 

3,359 total views, no views today

Po co filtrowanie wody!

Wszystkie wody mineralne były kiedyś naturalne, bo pochodziły wyłącznie z głębi ziemi. Ponieważ w miejscu ich eksploatacji, 100, 200 lub 300 metrów pod powierzchnią ziemi nie może powstać próżnia, to każdy metr sześcienny wydobytej wody mineralnej został uzupełniony wodą powierzchniową. Obecnie wody powierzchniowe są w zdecydowanej większości skażone pestycydami, detergentami, azotanami oraz innymi związkami chemicznymi więc…

2,013 total views, no views today

Filtry do wody – odwrócona osmoza

Skąd ten temat?! Zastanawiamy się z żoną od dłuższego czasu nad zakupem solidnego filtra do wody, choć nasza “kranówka” ani nie wygląda źle, ani nie generuje dziwnych zapachów, ponadto sam miejski wodociąg  w testach , co roku wypada doskonale. Mimo to  z pewną nieśmiałością sięgam po szklankę wody prosto ze  “źródła”, heh. Cały czas istnieje ryzyko,…

4,037 total views, no views today

Last updated by at .