Ryba panga w ostatnich latach w wielu domach wypiera z wigilijnych stołów nawet karpia. Dzieje się tak ze względu na jej niską cenę, która w różnych promocjach może wynosić nawet 7,99 zł za kilogram. Panga, to trzecia ryba w Polsce pod względem częstości spożywania. Czy Polacy wiedzą co jedzą? Panga jest rybą hodowlaną w tzw. akwakulturach,…
Jak wskazuje badanie PREDIMED, spożycie kwasów Omega-3 pochodzących ze źródeł roślinnych, takich jak orzechy włoskie, ma pozytywne działanie na redukcję przyczyn śmiertelności. Dodatkowo, kwasy Omega-3 z tłustych ryb zmniejszają ryzyko zgonu z przyczyn sercowo-naczyniowych. Lepsze rezultaty obserwuje się w przypadku diety zawierającej oba te rodzaje kwasów Omega-3, tworzących efekt synergii. Wyniki tego nowego badania zostały…
Mam ostatnio nieodparte wrażenie, że wzrasta ilość zachorowań na raka, mało tego, nowotwory atakują najróżniejsze części naszego organizmu. Jak pokazują statystyki, ilość osób dotkniętych tą chorobą od lat wzrasta, często niosąc ze sobą skutek śmiertelny! Liczba zachorowań na nowotwory złośliwe w Polsce w ciągu ostatnich trzech dekad wrosła ponad dwukrotnie, osiągając w 2010 roku ponad 140,5…
Schorzenia związane z nadciśnieniem, są najczęstszym powodem naszego kontaktu ze służba zdrowia i przede wszystkim jest przyczyną największej ilości przedwczesnych zgonów osób w wieku 30-60 lat. W roku 2000 problem ten dotyczył 26,5% światowej populacji, co mniej więcej można przeliczyć na 972 miliony ludzi. Niestety ostatnie 10 lat przyniosło 5% wzrost zachorowań. W Polsce nadciśnienie…
