Kategoria: strefa WIEDZY

Recykling tworzyw sztucznych to ściema

Mogłoby się wydawać, że recykling plastiku to dzisiaj oczywistość. Ale zdaniem naukowców to jedno, wielkie oszustwo. Cały czas bowiem większe pieniądze można zarabiać na produkcji tworzywa sztucznego niż na ponownym jego wykorzystaniu. Wnioski z badania przeprowadzonego przez National Public Radio (NPR) i Public Broadcasting Service (PBS) muszą być zimnym prysznicem dla wszystkich tych, którzy w…

Wrogowie wątroby

Nasza wątroba spełnia ok. 500 funkcji. Zwykle daje sobie radę, w czym pomagają jej duże zdolności regeneracyjne. Ma jednak 3 groźnych wrogów tj. alkohol, nieprawidłowe odżywianie i wirusy. Jakie badania powinny wykonać osoby, które nadużywają alkoholu? Jak rozpoznajemy stłuszczenie wątroby? W końcu jak możemy zdiagnozować zakażenie wirusem HBV i HCV. Wątroba to nasz ludzki super…

Ćwiczenia fizyczne a kondycja mózgu

Od dawna wiemy, że aktywność ruchowa służy nie tylko tężyźnie fizycznej, ale też kondycji mózgu. Podczas aktywności pobudzane są specyficzne procesy biochemiczne w mózgu, które sprzyjają utrzymaniu jego wysokiej sprawności. W tym artykule przytoczymy pewne dane z literatury naukowej, które analizują wpływ ćwiczeń na połączenia nerwowe. W tym temacie przeprowadzono wiele eksperymentów na myszach. Wbrew…

Wpływ światła na rozwój wzroku u dziecka

Czy wiesz, że: Każdy zdrowy noworodek powinien mieć oko nadwzroczne? Do 2050 roku krótkowzroczność dotknie 5996 mln osób, czyli ponad 52% populacji? Co raz więcej dzieci już w wieku 6./7. lat jest krótkowzrocznych? Układ wzrokowy rozwija się w trakcie całego naszego życia. Tym samym noworodki odbierają bodźce wzrokowe inaczej niż osoby dorosłe. Początkowo potrafią one…

Zaburzenia przemian lipidów

Zaburzenia związane z przemianą lipidów mogą prowadzić do takich chorób cywilizacyjnych jak zawał serca czy udar mózgu. Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych należy oznaczać lipidogram (profil lipidowy) tj. cholesterol całkowity, jego frakcje i trójglicerydy. Dotyczy to szczególnie osób z grupy podwyższonego ryzyka. „Pracujemy” na nie całe życie. Choroby cywilizacyjne są przyczyną obniżenia komfortu życia…

Zaburzenia metabolizmu węglowodanów

Na cukrzycę i inne choroby cywilizacyjne „pracujemy” całe życie. Na szczęście mamy wpływ na niekorzystne zmiany i możemy je powstrzymać – jeśli odpowiednio wcześnie zareagujemy. Jakie badania należy wykonać, aby wykryć problemy z metabolizmem węglowodanów? Jaki lek? Na choroby cywilizacyjne nie ma cudownego lekarstwa. Nie istnieje jeden lek czy suplement, który raz zastosowany pozwoli nam…

Obudź w dziecku odporność na wiosnę

Przesilenie wiosenne to ten szczególny czas w roku, kiedy z podwójną uwagą musimy dbać o zdrowie dzieci i młodzieży. Pogoda jest zwodnicza. Nietrudno teraz o wyziębienie lub przegrzanie młodego organizmu. Katar, ciągłe kichanie, ból gardła, podwyższona temperatura to pierwsze z niepokojących objawów zbliżającej się choroby. Dlatego zwłaszcza w tym okresie warto zadbać o odporność naszych…

Płaskostopiu u dzieci – i co?!

Płaskostopie to wada polegająca na obniżeniu się łuków wysklepiających stopę. W rezultacie przyjmuje ona nieprawidłową pozycję – przylega do podłoża całą swoją powierzchnią. Zlekceważenie schorzenia może prowadzić do wielu dolegliwości, takich jak problemy z poruszaniem się, czy utrzymaniem właściwej postawy ciała. Co robić, aby nie dopuścić do pogłębienia się deformacji i zapobiec skutkom ubocznym?  Płaskostopie,…

Zdrowie w jelitach

Skład i aktywność mikroflory w jelitach może być warunkowana przez wpływ czynników zewnętrznych. Należą do nich np. rodzaj diety, używki, leki (zwłaszcza antybiotyki), higiena czy przewlekły stres, ale bardzo istotne są też genetyka i czynniki geograficzne. Jednak jak wskazują badania, to właśnie będący skutkiem nadmiaru obowiązków stres, jest jedną z najczęściej wymienianych przez Polaków przyczyn…

Witamina B12 – doładuj energii

Witamina B12 dodaje energii jak kawa Wiele osób uskarża się na brak energii o poranku. Potrzebują kawy, żeby się uruchomić. Przyczyną, dla której piją kawę, jest… kofeina (znajdująca się również w wielu słodzonych napojach gazowanych typu Coca-Cola, Red Bull, napoje energetyczne). Kawa jest jednym z najlepszych napojów, pod warunkiem, że pijesz ją bez cukru, mleka…

Last updated by at .