Strefa Zdrowie

Kategoria: strefa WIEDZY

Światowy dzień nerek – działaj wcześniej by zapobiegać

Polskie Towarzystwo Nefrologiczne, Krajowa Fundacja Nefrologiczna, NEFRON Sekcja Nefrologiczna Izby Gospodarczej Medycyna Polska oraz Ogólnopolskie Stowarzyszenie Osób Dializowanych zapraszają na spotkanie prasowe organizowane z okazji ŚWIATOWEGO DNIA NEREK- DZIAŁAJ WCZEŚNIE BY ZAPOBIEGAĆ TERMIN:    czwartek, 10 marca 2016 r., godz. 11.00 MIEJSCE:  Warszawa, Centrum Prasowe PAP, ul. Bracka 6/8   4,5 miliona Polaków choruje na nerki.…

Loading

Te badania powinien wykonać każdy mężczyzna

Mężczyźni najczęściej chorują na choroby układu krążenia i nowotwory. Często lekceważą profilaktykę lub czekają do momentu, gdy pojawi się ból. Międzynarodowy Dzień Mężczyzn (10 marca) to idealny moment, aby poznać badania, które należy wykonywać bez względu na wiek.  Zdaniem eksperta, choroby układu krążenia i nowotwory to problemy, z którymi niemal każdy spotkał się w swojej…

Loading

Zdrowie zaczyna się w jelitach

W dzisiejszych czasach problemy z jelitami są bardzo powszechnie, spowodowane przede wszystkim niezdrową dietą, nagromadzeniem substancji toksycznych w organizmie, nadużywaniem leków, jak również ciągłym stresem. Odkryto bezpośredni związek braku koncentracji, spadku energii, złego nastroju, bardzo słaba odporność, a nawet depresji z problemami z jelitami. 90 % serotoniny, hormonu szczęścia produkowane jest w jelitach, ogromna porcja melatoniny, hormonu dobrego snu też pochodzi z…

Loading

Żylaki nóg – przyczyny, zapobieganie, leczenie

Żylaki kończyn dolnych (przewlekła niewydolność żylna) stanowią nie tylko problem kosmetyczny, ale i zdrowotny, a ich leczenie wymaga ścisłej współpracy z lekarzem i stosowania się do jego zaleceń. Czym są? Ogólnie rzecz biorąc, żylaki  są rozszerzonymi żyłami, które uniemożliwiają prawidłowe krążenie krwi i powodują wybrzuszenia. Mogą doprowadzić do ograniczenia jakości życia i sprawności. Można jednak…

Loading

Pozytywne wibracje, czyli temat treningu wibracyjnego

Trening na platformach wibracyjnych to dobre rozwiązanie zarówno dla osób, którym ciężko znaleźć wiele czasu na aktywność fizyczną, jak i dla poszukujących urozmaicenia swojego planu ćwiczeń. Co warto wiedzieć o treningu wibracyjnym i na czym polega jego fenomen?  Trening na 100 proc Mechanizm działania platformy wibracyjnej jest prosty. Urządzenie generuje drgania, które pobudzają mięśnie do…

Loading

Kwasy tłuszczowe Omega-3 wpływają na zmniejszenie śmiertelności

Jak wskazuje badanie PREDIMED, spożycie kwasów Omega-3 pochodzących ze źródeł roślinnych, takich jak orzechy włoskie, ma pozytywne działanie na redukcję przyczyn śmiertelności. Dodatkowo, kwasy Omega-3 z tłustych ryb zmniejszają ryzyko zgonu z przyczyn sercowo-naczyniowych. Lepsze rezultaty obserwuje się w przypadku diety zawierającej oba te rodzaje kwasów Omega-3, tworzących efekt synergii. Wyniki tego nowego badania zostały…

Loading

Te nowotwory zabijają Polaków

Cztery najgroźniejsze nowotwory zabijają rocznie ponad 40 tys. Polaków. Działają podstępnie, szybko, bez wyraźnych objawów. Łączy je jedno – czas reakcji może uratować życie. Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem (4 lutego) to dobry moment na poznanie profilaktyki i pierwszych objawów nowotworów.   Rak płuca – zabija 21 tys. Polaków rocznie Rak płuca jest najczęściej występującym…

Loading

Geoinżynieria – zatruwanie fauny i flory (CHEMTRAILS)

„Już od ponad dekady na całym świecie naszą planetę naraża się na działanie sztucznych substancji, które uwalniają m.in toksyczny mobilny glin do środowiska. Intensywność tego procederu się nasila, a on sam jest tajny. Nikt nie informuje o nim społeczeństwa, naukowcy nie przeprowadzają żadnych gruntownych badań w tej sprawie, nie ma na to świadomej zgody, dlaczego?…

Loading

Garbienie się – niepożądane objawy i dolegliwości

Garbienie się jest niczym innym jak nawykiem, który pogłębia wadę postawy w której dochodzi do wytworzenia się okrągłych pleców. Zgarbiona sylwetka negatywnie wpływa na funkcję naszego kręgosłupa, powodując dolegliwości bólowe i nieprawidłowe funkcjonowanie tkanek miękkich. Jak się nie garbić? Należy zatem zadbać o swój kręgosłup, wykonując ćwiczenia i kontrolować jego ułożenie. Dlaczego wiele osób się…

Loading

Ulga w bólu bez stosowania leków

Jedną z najczęstszych przyczyn sięgania po środki przeciwbólowe – jest ból mięśni, stawów, kręgosłupa. Często sięgamy po leki, przyzwyczajeni do chwilowej ulgi, bez świadomości jak bardzo niekorzystny jest ich wpływ na nasz organizm.   Ulga w bólu, bez stosowania leków? Elektrostymulatory wykorzystujące technologię TENS (ang. Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation), czyli przezskórną stymulację nerwów, to przełom…

Loading

Mycie rąk sposobem na zdrowie

Dokładne mycie rąk jest niezwykle ważnym elementem naszej codziennej higieny. Bowiem to właśnie dłonie są głównym źródłem przenoszenia bakterii, a co za tym idzie, wywoływania różnych chorób. Wydawać by się mogło, że mycie rąk to temat banalny, jednak niekoniecznie tak jest. Jak się okazuje o tej prostej czynności zapomina duża liczba osób.   Co nam…

Loading

Komórki macierzyste – poznaj ich działanie dla zdrowia i urody!

Ciało człowieka to tysiące, a nawet miliony różnego rodzaju komórek. Wszystkie są niezwykle ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Istnieje także jeden, niezwykły rodzaj komórek. To komórki macierzyste. Czym różnią się od innych? Skąd się biorą i jakie jest ich działanie? Czy to nowy ,,eliksir’’ w walce o młodość? Komórki macierzyste – czym są i gdzie…

Loading

Wyciągi roślinne dla zniszczonych włosów

Częste mycie, suszenie suszarką, szczotkowanie i zabiegi fryzjerskie, powodują, iż włosy stają się suche, łamliwe i cienkie. W takim wypadku stosować należy kosmetyki, które zawierają olej arganowy, wyciąg z korzenia żeń-szenia i pantenol. Dzięki nim odbudowana zostaje struktura włosów, a także poprawia się ich wilgotność i sprężystość. Olej arganowy Zwany jest płynnym złotem Maroka, gdyż…

Loading

Zaćma – czym jest i jak się ją leczy

Zaćma - schorzenie oczu

Według danych statycznych, niemal co 50 – ty Polak choruje na zaćmę (90% to osoby, które ukończyły 75 lat). Jak podają dane Światowej Organizacji Zdrowia – schorzenie jakim jest zaćma, znajduje się na szczycie listy w rankingu przyczyn ślepoty. Najczęstszą przyczyną powstawania zaćmy jest zmiana, jaka następuje w budowie białka w soczewce, powodująca jej zamglenie. Schorzenie rozwija…

Loading