Strefa ZDROWIE

mężczyzna

Zdrowie w jelitach

Skład i aktywność mikroflory w jelitach może być warunkowana przez wpływ czynników zewnętrznych. Należą do nich np. rodzaj diety, używki, leki (zwłaszcza antybiotyki), higiena czy przewlekły stres, ale bardzo istotne są też genetyka i czynniki geograficzne. Jednak jak wskazują badania, to właśnie będący skutkiem nadmiaru obowiązków stres, jest jedną z najczęściej wymienianych przez Polaków przyczyn…

136 total views, 1 views today

Trauma emocjonalna – jak ją uwolnić z naszego ciała?

Wiele osób odczuwa dolegliwości bólowe, których źródła nie może zidentyfikować. Nie doznali żadnego urazu, nie chorują, a jednak towarzyszy im stały ból. Tak jakby był zapisany w ich ciele. Często taki zapis następuje na skutek traumatycznych doświadczeń, które odciskają się nie tylko na naszej psychice, ale także w aspekcie fizycznym na naszym ciele. Ono może…

497 total views, 1 views today

Botwina – dlaczego warto ją jeść

Lekkostrawna i niskokaloryczna botwina to idealny wybór na lato. Poza świetnym smakiem jest też nieocenionym źródłem witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jakie właściwości posiadają młode listki i korzenie buraka ćwikłowego? Witaminy i minerały Botwina jest źródłem witamin K i A Botwina jest źródłem witamin K i A dobrze wpływających na nasz wzrok…

683 total views, 3 views today

Raport: Szczepionki powodują autyzm, ADHD, padaczkę…

Publikujemy raport/list prof. dr Mari Doroty Majewskiej, ponieważ w udokumentowany sposób przekazuje wiedzę na temat szczepionek i szczepień w Polsce, jak i w USA. Został sporządzony w 2008 roku, ale idealnie pokazuje problem szczepień, jak i wskazuje rozwiązania. —————————————————————————————— Do: Zarządu Polskiego Towarzystwa Wakcynologii Zarządu Głównego Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego i do Zarządu Stowarzyszenia Higieny Lecznictwa…

1,022 total views, 3 views today

Światowa Organizacja Zdrowia wzywa do wyeliminowania tłuszczów trans z żywności do 2023 roku

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła kompleksowy plan wyeliminowania przemysłowych tłuszczów trans ze światowych zasobów żywności do roku 2023. Po raz pierwszy światowi specjaliści w dziedzinie zdrowia zwracają się do poszczególnych krajów o usunięcie przemysłowych tłuszczów trans ze wszystkich dostępnych produktów żywnościowych. Tłuszcze trans – niewidzialny wróg Tłuszcze trans to szczególny rodzaj nienasyconych kwasów tłuszczowych –…

973 total views, 3 views today

Jak odróżnić choroby odkleszczowe

Zrobiło się ciepło! Na naszych kotach pojawiły się już pierwsze kleszcze! Alarm uważaj! Z powodu łagodnej zimy, rok 2018 będzie rekordowy, jeśli chodzi o liczbę kleszczy. Wiosną w naszych lasach wylęgną się miliardy kleszczy. Przedostały się już także do parków miejskich, a być może nawet do Twojego ogrodu. Wystarczy zwykłe ukąszenie. Jeśli kleszcz przenosi chorobę,…

809 total views, 1 views today

KARAGEN: rakotwórcze świństwo na twoim talerzu!

Kupujesz serek, szyneczkę i deser mleczno-kakaowy na śniadanie. Na obiad – pysznie wyglądający schab. Masz nadzieję, że zjesz pełnowartościowe produkty, które zapewnią Ci siłę, energię i zdrowie. Może nie do końca tak jest, bo przecież wiesz, że żywność jest już „nie taka jak kiedyś”. No i te wszechobecne syntetyczne dodatki.. Producenci kuszą sloganami: „bez konserwantów”,…

4,487 total views, 5 views today

Grupa krwi i jej znaczenie dla Twojego życia

Ludzka krew dzieli się na cztery kategorie grup. Każda różni się od siebie i za jej pomocą możemy dowiedzieć się o sobie znacznie więcej, niż nam się wydaje. Podstawowe grupy krwi to: A, B, 0 oraz AB, która jest uważana za grupę o najlepszym układzie odpornościowym. Oprócz tego istnieje jeszcze 400 podkategorii, które określają indywidualny…

1,441 total views, no views today

Jak pomóc tonącemu?

Według Światowej Organizacji Zdrowia 450 tysięcy osób rocznie umiera wskutek utonięcia. W ubiegłym roku w Polsce odnotowano 520 wypadków tonięcia, w wyniku których uratowano jedynie 16 osób, a 504 utonęły. W Polsce do największej liczby utonięć dochodzi w rzekach, a najczęstszą okolicznością jest kąpiel  w miejscach niestrzeżonych. Jak podają statystyki policyjne, od początku kwietnia tego…

1,064 total views, 2 views today

Nauka gospodarowania żywnością nie tylko dla dzieci

Co trzeci dorosły Polak przyznaje, że zdarza się mu wyrzucać żywność. Jak w takiej sytuacji uczyć dzieci właściwych zachowań żywieniowych, edukować w zakresie mądrego gospodarowania żywnością i nauczyć ich niemarnowania jedzenia? „Nauka niemarnowania jedzenia powinna obejmować edukację dzieci w zakresie właściwego planowania i prawidłowego przechowywania żywności oraz sposobów na wykorzystanie pozostałych po posiłku składników” –…

1,023 total views, no views today

Picie kawy zmniejsza ryzyko raka wątroby

Zwiększenie codziennej dawki kawy może zmniejszać ryzyko rozwoju raka wątrobowokomórkowego (HCC) – wynika z badań naukowców z University of Southampton, których wnioski publikuje pismo “BMJ Open”. Brytyjczycy przyjrzeli się danym pochodzącym z 26 badań, w których udział wzięło łącznie 2,25 mln osób. Zwiększenie spożycia kawy o jedną filiżankę dziennie miało związek ze zmniejszeniem ryzyka HCC…

1,577 total views, no views today

5 informacji o alergii, które Cię zaskoczą

Prawie każdy jest na coś uczulony lub zna kogoś, kto jest alergikiem. Czy ten fakt w powiązaniu z powszechnym dostępem do internetu i jego nieograniczonych zasobów wystarczy, aby czuć się ekspertem? Sprawdźmy. Oto 5 informacji na temat alergii, o których prawdopodobnie nie mieliście pojęcia.   Tęgoryjec dwunastnicy chroni przed alergią W Wietnamie, gdzie zakażenia tym…

942 total views, 1 views today

Last updated by at .