DOBRY SEN – śpij na lewym boku!!! pic.twitter.com/QvMQRiyIBq — Strefa Zdrowie (@strefazdrowie) April 26, 2018
higiena, kobieta, mężczyzna, społeczeństwo, strefa CIAŁA, strefa WIEDZY
DOBRY SEN – na lewym boku
Kategoria: mężczyzna
dzieci, kobieta, mężczyzna, społeczeństwo, strefa WIEDZY
Jak odróżnić choroby odkleszczowe
Zrobiło się ciepło! Na naszych kotach pojawiły się już pierwsze kleszcze! Alarm uważaj! Z powodu łagodnej zimy, rok 2018 będzie rekordowy, jeśli chodzi o liczbę kleszczy. Wiosną w naszych lasach wylęgną się miliardy kleszczy. Przedostały się już także do parków miejskich, a być może nawet do Twojego ogrodu. Wystarczy zwykłe ukąszenie. Jeśli kleszcz przenosi chorobę,…
kobieta, mężczyzna, społeczeństwo, strefa WIEDZY, żywienie / diety
KARAGEN: rakotwórcze świństwo na twoim talerzu!
Kupujesz serek, szyneczkę i deser mleczno-kakaowy na śniadanie. Na obiad – pysznie wyglądający schab. Masz nadzieję, że zjesz pełnowartościowe produkty, które zapewnią Ci siłę, energię i zdrowie. Może nie do końca tak jest, bo przecież wiesz, że żywność jest już „nie taka jak kiedyś”. No i te wszechobecne syntetyczne dodatki.. Producenci kuszą sloganami: „bez konserwantów”,…
kobieta, mężczyzna, społeczeństwo, strefa WIEDZY, technologia
Smartfon groźny dla kręgosłupa
Smartfon groźny dla kręgosłupa. Wiele osób korzystając ze smartfonów przyjmuje złą pozycję. Patrząc na ekran, mocno pochyla głowę. Taka pozycja bardzo przeciąża nasz kręgosłup. Zobacz, co robić, by tego uniknąć.
kobieta, mężczyzna, społeczeństwo, strefa WIEDZY
Grupa krwi i jej znaczenie dla Twojego życia
Ludzka krew dzieli się na cztery kategorie grup. Każda różni się od siebie i za jej pomocą możemy dowiedzieć się o sobie znacznie więcej, niż nam się wydaje. Podstawowe grupy krwi to: A, B, 0 oraz AB, która jest uważana za grupę o najlepszym układzie odpornościowym. Oprócz tego istnieje jeszcze 400 podkategorii, które określają indywidualny…
kobieta, mężczyzna, społeczeństwo, strefa WIEDZY
Jak pomóc tonącemu?
Według Światowej Organizacji Zdrowia 450 tysięcy osób rocznie umiera wskutek utonięcia. W ubiegłym roku w Polsce odnotowano 520 wypadków tonięcia, w wyniku których uratowano jedynie 16 osób, a 504 utonęły. W Polsce do największej liczby utonięć dochodzi w rzekach, a najczęstszą okolicznością jest kąpiel w miejscach niestrzeżonych. Jak podają statystyki policyjne, od początku kwietnia tego…
dzieci, kobieta, mężczyzna, odżywianie, strefa WIEDZY, żywienie / diety
Nauka gospodarowania żywnością nie tylko dla dzieci
Co trzeci dorosły Polak przyznaje, że zdarza się mu wyrzucać żywność. Jak w takiej sytuacji uczyć dzieci właściwych zachowań żywieniowych, edukować w zakresie mądrego gospodarowania żywnością i nauczyć ich niemarnowania jedzenia? „Nauka niemarnowania jedzenia powinna obejmować edukację dzieci w zakresie właściwego planowania i prawidłowego przechowywania żywności oraz sposobów na wykorzystanie pozostałych po posiłku składników” –…
kobieta, mężczyzna, odżywianie, społeczeństwo, strefa CIAŁA, strefa WIEDZY, żywienie / diety
Picie kawy zmniejsza ryzyko raka wątroby
Zwiększenie codziennej dawki kawy może zmniejszać ryzyko rozwoju raka wątrobowokomórkowego (HCC) – wynika z badań naukowców z University of Southampton, których wnioski publikuje pismo “BMJ Open”. Brytyjczycy przyjrzeli się danym pochodzącym z 26 badań, w których udział wzięło łącznie 2,25 mln osób. Zwiększenie spożycia kawy o jedną filiżankę dziennie miało związek ze zmniejszeniem ryzyka HCC…
kobieta, mężczyzna, mężczyzna, społeczeństwo, strefa CIAŁA, strefa WIEDZY
5 informacji o alergii, które Cię zaskoczą
Prawie każdy jest na coś uczulony lub zna kogoś, kto jest alergikiem. Czy ten fakt w powiązaniu z powszechnym dostępem do internetu i jego nieograniczonych zasobów wystarczy, aby czuć się ekspertem? Sprawdźmy. Oto 5 informacji na temat alergii, o których prawdopodobnie nie mieliście pojęcia. Tęgoryjec dwunastnicy chroni przed alergią W Wietnamie, gdzie zakażenia tym…
mężczyzna, strefa CIAŁA, technologia
Usuwasz pieprzyk lub znamię? Sprawdź o czym musisz pamiętać
Na usunięcie pieprzyka, brodawki czy znamienia decydujemy się zarówno ze względów estetycznych jak i medycznych. Z jednej strony nie podobają nam się wszelkie zmiany na skórze, zwłaszcza te większe i bardziej widoczne. Z drugiej zaś usunięcie barwnikowych znamion to także ważny element profilaktyki raka skóry. Realne ryzyko przekształcenia się takich zmian skórnych w komórki nowotworowe…
medycyna, medycyna, mężczyzna, mężczyzna, sport, strefa CIAŁA, strefa WIEDZY
Krzysztof Hołowczyc oddaje swój kręgosłup w ręce najlepszych specjalistów.
Trzykrotny rajdowy mistrz Polski, mistrz i wicemistrz Europy i trzeci zawodnik legendarnego Rajdu Dakar przygotowuje się do kolejnych startów. W planach ma między innymi starty w rallycrossie. Jak przygotowuje się do kolejnego, trudnego sezonu tak doświadczony zawodnik? Krzysztof Hołowczyc zaufał znanej klinice rehabilitacji Columna Medica. Zdradzamy, dlaczego został ambasadorem tej marki, skąd bierze energię na…
medycyna, medycyna, mężczyzna, mężczyzna, strefa CIAŁA, strefa WIEDZY
Te badania powinien wykonać każdy mężczyzna
Mężczyźni najczęściej chorują na choroby układu krążenia i nowotwory. Często lekceważą profilaktykę lub czekają do momentu, gdy pojawi się ból. Międzynarodowy Dzień Mężczyzn (10 marca) to idealny moment, aby poznać badania, które należy wykonywać bez względu na wiek. Zdaniem eksperta, choroby układu krążenia i nowotwory to problemy, z którymi niemal każdy spotkał się w swojej…