Pasta do zębów z fluorem i płyn do płukania ust z alkoholem? Niszczą testosteron, jelita i funkcje mózgu. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowiu jamy ustnej (i jak naturalnie je naprawić):
Po pierwsze, fluor w paście do zębów po cichu niszczy twoje hormony. Fluor nie tylko „chroni” twoje zęby… Udowodniono, że obniża twoje IQ i obniża poziom testosteronu. Czy to spisek mający na celu osłabienie męskości? A może po prostu korporacyjna niekompetencja?
Twoje usta są zasadniczo punktem wejściowym dla zdrowia jelit. Pomyśl o tym, wszystko zaczyna się tutaj. Zły biom jamy ustnej jest powiązany z:
- Choroba serca
- Zaburzenie erekcji
- Niski poziom testosteronu
- Mgła mózgowa
- Przewlekły stan zapalny
- Problemy autoimmunologiczne
A jednak nikt nie mówi o tym powiązaniu. Ta bzdura o tym, że cukier powoduje próchnicę? To jest półprawda. Prawdziwymi złoczyńcami są:
- Przewlekłe oddychanie przez usta
- Przetworzona żywność, która niszczy Twój biom jamy ustnej
- Pasta do zębów z fluorem
- Sztuczne płyny do płukania ust
- Mikroplastik w Twojej szczoteczce do zębów
- Słabe zdrowie jelit
Wszystko to aktywnie niszczy Twój testosteron. Chcesz radykalnie zmienić swoje zdrowie jamy ustnej (i hormony)? Oto mój 6-etapowy protokół:
1. Przejdź na oddychanie wyłącznie przez nos (zaklej usta taśmą na noc) Kiedy oddychasz przez usta, omijasz naturalny system filtracji swojego ciała i wysuszasz jamę ustną. To tworzy idealne środowisko dla szkodliwych bakterii.
https://twitter.com/i/status/1902339988437504292
2. Skrobanie języka każdego ranka Ten biały nalot? To biofilm bakterii, toksyn i martwych komórek. Zdrapuj go jako pierwszą rzecz każdego ranka miedzianą skrobaczką do języka. Nie połykaj tej trucizny z powrotem do organizmu.
https://twitter.com/i/status/1902347815793098919
3. Natychmiast zrezygnuj z pasty do zębów z fluorem. Twój poziom testosteronu będzie ci wdzięczny.
4. Zmień szczoteczkę na szczoteczkę z włosia dzika Większość szczoteczek do zębów wypłukuje mikroplastik bezpośrednio do krwiobiegu przez dziąsła. Ten plastik jest estrogenny i zniszczy twoje hormony.
5. Nigdy więcej nie używaj komercyjnych płynów do płukania ust. Niszczą one zarówno dobre bakterie, jak i złe. Zamiast tego, stosuj płukanie ust olejem kokosowym przez 10-15 minut każdego ranka. Usuwa toksyny z ust, nie niszcząc mikrobiomu jamy ustnej.
6. Jedz bulion z kości i fermentowane pokarmy codziennie Jednocześnie odbudowują one mikrobiom jamy ustnej i jelit. Kolagen w bulionie z kości odbudowuje tkankę dziąseł, podczas gdy fermentowane pokarmy ponownie zasiedlają korzystne bakterie.
Twoje usta są bramą do twojego zdrowia i równowagi hormonalnej. Napraw to, a wszystko inne się poprawi.
PS. To nie jest porada medyczna. I nigdy ślepo nie akceptuj tego, co przeczytasz w Internecie. Podzieliłem się swoim doświadczeniem.
Przekład z wpisu na platformie X
autor: Simmo – @yoursimmo
Pokonaj raka i zbuduj metodę Testo-2X, która pomoże mężczyznom po 40. zwiększyć poziom testosteronu do 700+ w 90 dni bez TRT. Zapisz się do mojego newslettera: http://newsletter.yoursimmo.com
