Garbienie się jest niczym innym jak nawykiem, który pogłębia wadę postawy w której dochodzi do wytworzenia się okrągłych pleców. Zgarbiona sylwetka negatywnie wpływa na funkcję naszego kręgosłupa, powodując dolegliwości bólowe i nieprawidłowe funkcjonowanie tkanek miękkich. Jak się nie garbić? Należy zatem zadbać o swój kręgosłup, wykonując ćwiczenia i kontrolować jego ułożenie. Dlaczego wiele osób się…
Jedną z najczęstszych przyczyn sięgania po środki przeciwbólowe – jest ból mięśni, stawów, kręgosłupa. Często sięgamy po leki, przyzwyczajeni do chwilowej ulgi, bez świadomości jak bardzo niekorzystny jest ich wpływ na nasz organizm. Ulga w bólu, bez stosowania leków? Elektrostymulatory wykorzystujące technologię TENS (ang. Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation), czyli przezskórną stymulację nerwów, to przełom…
Ciało człowieka to tysiące, a nawet miliony różnego rodzaju komórek. Wszystkie są niezwykle ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Istnieje także jeden, niezwykły rodzaj komórek. To komórki macierzyste. Czym różnią się od innych? Skąd się biorą i jakie jest ich działanie? Czy to nowy ,,eliksir’’ w walce o młodość? Komórki macierzyste – czym są i gdzie…
Według danych statycznych, niemal co 50 – ty Polak choruje na zaćmę (90% to osoby, które ukończyły 75 lat). Jak podają dane Światowej Organizacji Zdrowia – schorzenie jakim jest zaćma, znajduje się na szczycie listy w rankingu przyczyn ślepoty. Najczęstszą przyczyną powstawania zaćmy jest zmiana, jaka następuje w budowie białka w soczewce, powodująca jej zamglenie. Schorzenie rozwija…
Skutkiem ubocznym radioterapii jest odczyn popromienny skóry, który powoduje nie tylko suchość, ale także złuszczanie naskórka, świąd, ból czy jeszcze gorsze konsekwencje. Dlatego pacjenci leczący w ten sposób nowotwór, korzystać powinni z kremów, które przeznaczone są dla ochrony skóry w trakcie i po naświetlaniu. Najlepiej, gdyby składały się z oleju lnianego i alantoiny, a w…
Blisko trzy czwarte Polaków nie przygotowuje swojego organizmu do okresu jesienno-zimowego. To błąd – przyznają lekarze – i zauważają, że właśnie wtedy najłatwiej o przeziębienie i grypę. Szczepionka a może hartowanie? Poznaj pięć prostych sposobów, dzięki którym oddalisz perspektywę niechcianej choroby. Wśród Polaków, którzy za nic mają zbliżające się ochłodzenie, dominują dwa argumenty. Najwięcej…
Ponad 93% ludzi nie wie czym jest HCV – alarmują lekarze. Tymczasem taka wiedza może uratować życie. Dowiedz się więcej – teraz jest najlepszy czas. 1 października przypada Światowy Dzień Walki z Wirusowym Zapaleniem Wątroby typu C. W Polsce jest prawie 700 000 zakażonych wirusem HCV – szacuje Polska Grupa Ekspertów HCV. 97% nie…
Ból zęba ból może być bardzo uciążliwy, z czasem może stać się nie do zniesienia. W takich chwilach rozpaczliwie szukamy czegokolwiek, co choć na chwilę uśmierzy ból zęba. Oczywiście od razu nasze myśli płyną w stronę ulubionego dentysty, umawiamy awaryjną wizytę, bo przecież nie przyszło by nam do głowy iść wcześniej. Po co? Przecież nie…
Pierwsze profesjonalne szkolenie z dopingu w sporcie i wynikających z niego zagrożeń już 24.10. w Warszawie! Stosowanie sterydów anabolicznych, to ciągle spotykana forma nielegalnego dopingu. Układ hormonalny to niezwykle zorganizowany mechanizm u zdrowej osoby. Każda forma nielegalnej ingerencji farmakologicznej w układ hormonalny, wpływa negatywnie na pozostałe narządy, pozostawiając nieodwracalnie zmiany w organizmie. Warto prześledzić rynek…
21 września przypada Światowy Dzień Alzheimera. Na świecie co 4 sekundy diagnozowany jest nowy przypadek tej choroby. Tendencje demograficzne są nieubłagane. Prognozuje się, że w 2050 roku już ponad milion Polaków będzie cierpiało na alzheimera – trzy razy więcej niż dzisiaj. Potrzebujemy nowoczesnych i kompleksowych rozwiązań w opiece geriatrycznej. Portfel leży w lodówce, okulary w…
Blisko połowa Polaków ma problemy ze wzrokiem – alarmują okuliści. Jednocześnie wydłuża się średni czas spędzany przed komputerami, tabletami i telewizorami. Dowiedz się, jak chronić oczy przed szkodliwymi promieniowaniem, czy „zerówki” szkodzą oraz czy dostaniesz na nie dofinansowanie od pracodawcy. Eksperci są zgodni – noszenie „zerówek” nie szkodzi, wręcz przeciwnie! To bardzo pozytywny trend…
Wybitni lekarze z całego świata przyjadą na Podbeskidzie X Jubileuszowe Bielskie Sympozjum Ortopedyczne odbędzie się w dniach 2-3 października 2015 w Bielsku-Białej. Udział w gronie wykładowców potwierdziły światowe autorytety w zakresie chirurgii stawu kolanowego. Ponadto w honorowym wykładzie inauguracyjnym wystąpi Andrzej Sośnierz były prezes NFZ. – Dzięki uprzejmości wielu znakomitych wykładowców będzie to z pewnością…
Polscy naukowcy odkryli mechanizm przyspieszonego starzenia skóry po ekspozycji na promienie UV – tzw. fotostarzenia skóry. Jest to przewlekły, niewidoczny stan zapalny. Jesteśmy bezradni? Trwają badania nad substancją skuteczną w walce z niebezpiecznym enzymem. Zaczerwienienia, a czasem także obrzęk i nadwrażliwość skóry narażonej na działanie promieni UV. Badania zespołu polskich naukowców pod kierownictwem prof.…
Dla kobiety, która poroniła, kolejna ciąża jest trudnym doświadczeniem, a towarzyszący jej strach często przysłania radość oczekiwania. Dowiedz się, jak radzić sobie ze stratą, co zrobić żeby zwiększyć szanse na szczęśliwe rozwiązanie i dlaczego pierwszy trymestr jest taki ważny. Poronieniem określa się przedwczesne zakończenie ciąży trwającej mniej niż 22 tygodnie. Szacuje się, że w…