Witamina B12 dodaje energii jak kawa Wiele osób uskarża się na brak energii o poranku. Potrzebują kawy, żeby się uruchomić. Przyczyną, dla której piją kawę, jest… kofeina (znajdująca się również w wielu słodzonych napojach gazowanych typu Coca-Cola, Red Bull, napoje energetyczne). Kawa jest jednym z najlepszych napojów, pod warunkiem, że pijesz ją bez cukru, mleka…
Lekkostrawna i niskokaloryczna botwina to idealny wybór na lato. Poza świetnym smakiem jest też nieocenionym źródłem witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jakie właściwości posiadają młode listki i korzenie buraka ćwikłowego? Witaminy i minerały Botwina jest źródłem witamin K i A Botwina jest źródłem witamin K i A dobrze wpływających na nasz wzrok…
Publikujemy raport/list prof. dr Mari Doroty Majewskiej, ponieważ w udokumentowany sposób przekazuje wiedzę na temat szczepionek i szczepień w Polsce, jak i w USA. Został sporządzony w 2008 roku, ale idealnie pokazuje problem szczepień, jak i wskazuje rozwiązania. —————————————————————————————— Do: Zarządu Polskiego Towarzystwa Wakcynologii Zarządu Głównego Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego i do Zarządu Stowarzyszenia Higieny Lecznictwa…
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła kompleksowy plan wyeliminowania przemysłowych tłuszczów trans ze światowych zasobów żywności do roku 2023. Po raz pierwszy światowi specjaliści w dziedzinie zdrowia zwracają się do poszczególnych krajów o usunięcie przemysłowych tłuszczów trans ze wszystkich dostępnych produktów żywnościowych. Tłuszcze trans – niewidzialny wróg Tłuszcze trans to szczególny rodzaj nienasyconych kwasów tłuszczowych –…
DOBRY SEN – śpij na lewym boku!!! pic.twitter.com/QvMQRiyIBq — Strefa Zdrowie (@strefazdrowie) April 26, 2018
Zrobiło się ciepło! Na naszych kotach pojawiły się już pierwsze kleszcze! Alarm uważaj! Z powodu łagodnej zimy, rok 2018 będzie rekordowy, jeśli chodzi o liczbę kleszczy. Wiosną w naszych lasach wylęgną się miliardy kleszczy. Przedostały się już także do parków miejskich, a być może nawet do Twojego ogrodu. Wystarczy zwykłe ukąszenie. Jeśli kleszcz przenosi chorobę,…
Kupujesz serek, szyneczkę i deser mleczno-kakaowy na śniadanie. Na obiad – pysznie wyglądający schab. Masz nadzieję, że zjesz pełnowartościowe produkty, które zapewnią Ci siłę, energię i zdrowie. Może nie do końca tak jest, bo przecież wiesz, że żywność jest już „nie taka jak kiedyś”. No i te wszechobecne syntetyczne dodatki.. Producenci kuszą sloganami: „bez konserwantów”,…
Smartfon groźny dla kręgosłupa. Wiele osób korzystając ze smartfonów przyjmuje złą pozycję. Patrząc na ekran, mocno pochyla głowę. Taka pozycja bardzo przeciąża nasz kręgosłup. Zobacz, co robić, by tego uniknąć.
Myślę,że warto wiedzieć o kilku ważnych rzeczach przed zaszczepieniem dzieci lub siebie. Informacje, o których niekoniecznie dowiemy się od lekarza internisty, a o których powinniśmy być świadomi. WAŻNE!!! Przed szczepieniem dziecko musi mieć wykonane poniższe badania, a nie tylko oglądanie i osłuchiwanie. Niewykonanie tych badań nie jest błędem, ale działaniem na szkodę dziecka. Morfologia [konieczność…
Ludzka krew dzieli się na cztery kategorie grup. Każda różni się od siebie i za jej pomocą możemy dowiedzieć się o sobie znacznie więcej, niż nam się wydaje. Podstawowe grupy krwi to: A, B, 0 oraz AB, która jest uważana za grupę o najlepszym układzie odpornościowym. Oprócz tego istnieje jeszcze 400 podkategorii, które określają indywidualny…
Lekarze ze Stanów Zjednoczonych pomyślnie zakończyli pierwszą fazę testów leczenia raka mózgu i płuc za pomocą wysokich doz witaminy C, przewyższających dzienną normę o około tysiąc razy – głosi artykuł opublikowany w piśmie „Cancer Cell”. „Większość chorych na raka, z którymi w tej chwili pracujemy, z zadowoleniem wzięło udział w eksperymentach, które mogą uratować życie…
Latem nasze włosy wymagają szczególnej uwagi. Zwłaszcza w czasie urlopu nie możemy zapominać o ich odpowiedniej ochronie i pielęgnacji. W przeciwnym razie bardzo szybko przekonamy się jak szkodliwe dla nich są wysoka temperatura czy promieniowanie słoneczne. Co zrobić, aby włosy latem nie uległy znacznemu osłabieniu radzi ekspert Anna Kuznetsova – specjalista trycholog z kliniki Dr…
Sezon na zabiegi w gabinecie medycyny estetycznej nie kończy się wraz z nadejściem lata. Wakacyjne miesiące można śmiało wykorzystać na rewitalizację i regenerację skóry. Wystarczy tylko, że zaraz po zabiegu będziesz w rozsądny sposób chronić ją przed słońcem. W ostatnich latach popularność zdobywają zabiegi, których celem jest nie tylko poprawa estetyki, lecz także „odmładzanie skóry…
