Kazali nam pić dużo mleka ze względu na dużą ilość wapnia, którego potrzebujemy, aby utrzymać mocne kości. Kiedy w rzeczywistości mleko i produkty mleczne niszczą nasze kości. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego tak wiele osób ma tak złą gęstość kości? Czy nasze kości naprawdę są zbudowane z wapnia?
