Okres zimowy to czas, w którym dostęp do świeżych warzyw oraz owoców jest utrudniony. Aby uniknąć niedoborów, witaminy i minerały warto zacząć uzupełniać już teraz. Dzięki temu można powitać wiosnę z nową energią. Okres przejściowy między porami roku to trudny czas. Szczególnie ciężkie jest przejście między zimą a wiosną – organizm jest wówczas bardziej…
Kiełki to mega bomba witaminowo, mikro- i makroelementowa, która pomaga w zachowaniu zdrowia, urody i dobrej kondycji. Do tego wzmacnia odporność, ułatwia trawienie i dodaje energii. Świerze kiełki zawierają duże ilości wapna, żelaza, magnezu, potasu, biotynę, cynk, selen i wiele innych cennych mikroelementów. Są źródłem białka i kwasów tłuszczowych omega-3 oraz witamin: A,B,C,E,H. Trzy łyżki…
