Duża zawartość witaminy E w awokado opóźnia procesy starzenia. Już Aztekowie stosowali awokado w leczeniu różnych schorzeń. Ten owoc w kształcie gruszki rośnie w strefie podzwrotnikowej, jak również w południowej Hiszpanii i Izraelu. Zalety awokado Błonnik, białko, beta-karoteny, witaminy C, E, a także potas, magnez, wapń, i fosfor dzięki temu doskonale obniża poziom trójglicerydów oraz zły…
