Strefa ZDROWIE

Tag Archive for witamina D

Jak chronić dziecko przed przeziębieniem?

Infekcje układu oddechowego, szczególnie u najmłodszych dzieci, mogą zdarzać kilka razy w roku. W okresie jesienno – zimowym pojawiają się zdecydowanie częściej i warto wówczas zadbać o odporność młodych organizmów, stosując się do kilku prostych zasad.   Temperatura, katar, męczący kaszel – to zazwyczaj pierwsze objawy przeziębień. Narażone są na nie głównie dzieci, które dopiero…

438 total views, 1 views today

Witamina D strategiczna dla zdrowia – twarzą do słońca

Od co najmniej dwóch pokoleń wiemy, że to co pierwotnie nazywano witaminą D, jest tak naprawdę hormonem, który uczynnia ok. 3000 genów (na 30 000 posiadanych przez człowieka). Niedobór witaminy D jest odpowiedzialny m.i za wyższe ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, powstawanie nowotworów, wyższą śmiertelność całkowitą z różnych przyczyn. U kobiet witamina D powoduje zanikanie mięśniaków…

2,348 total views, 2 views today

Last updated by at .