Ile razy dopada nas uczucie głodu, nie możemy doczekać się śniadania, obiadu, kolacji. Łapie nas nieodparta ochota przekąszenia czegoś między posiłkami. Podjadamy! Stop! Przejmij kontrolę nad swoim głodem. Nie pozwól rozpędzić się swojemu apetytowi, kilka wskazówek na hamulec ręczny dla naszego apetytu. Oczywiście jeśli: cierpisz na anoreksję, jesteś młodym człowiekiem i twój organizm domaga się witamin…
