strefa CIAŁA, strefa RELAXu, strefa WIEDZY, technologia
Pułapka na komary – zrób sobie sam
Kategoria: strefa RELAXu
strefa CIAŁA, strefa RELAXu, wellness / SPA
Sauna samo zdrowie
Sauna przynosi korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego i urody, jak i psychiki. Odprężenie, hartowanie, wypoczynek oraz podnoszenie odporności organizmu, to najważniejsze cele dla wszystkich korzystających z kąpieli w saunie. Niezwykłe działanie sauny polega na kontrolowanej, intensywnej zmianie temperatury z bardzo wysokiej do bardzo niskiej. W saunie powietrze rozgrzewa się do 95-100 stopni Celsjusza. Wysoka temperatura powoduje podwyższenie temperatury…
psychologia, strefa DUSZY, strefa RELAXu
Nie rezygnuj z urlopu!
“Odpoczywałam na wakacjach – teraz nie muszę, nie mogę, nie mam kiedy, wyśpię się na emeryturze, a właściwie to ja nie odczuwam zmęczenia”. Jeśli zwykłaś tak mówić, lub myślisz w podobny sposób i wydaje Ci się że odpoczynek serwujemy sobie w lato lub w zimę i sprawa załatawiona – ten artykuł jest dla Ciebie. Wykorzystam…
strefa RELAXu
Startujemy – trwa budowa portalu – Strefa Zdrowie!
Witamy na Sterfa Zdrowie! Ruszamy z naszym portalem traktującym o żywieniu , zdrowiu o dobrym stylu życia! Prosimy jeszcze o chwile cierpliwości: ogarniamy, wyrównujemy, organizujemy się. Celem naszego portalu jest zbieranie wiedzy na temat tego co nam może pomóc w utrzymaniu zdrowia, w lepszym samopoczuciu, i o tym co może nam zatruć życie. W życiu…