Strefa ZDROWIE

5 informacji o alergii, które Cię zaskoczą

Prawie każdy jest na coś uczulony lub zna kogoś, kto jest alergikiem. Czy ten fakt w powiązaniu z powszechnym dostępem do internetu i jego nieograniczonych zasobów wystarczy, aby czuć się ekspertem? Sprawdźmy. Oto 5 informacji na temat alergii, o których prawdopodobnie nie mieliście pojęcia.   Tęgoryjec dwunastnicy chroni przed alergią W Wietnamie, gdzie zakażenia tym…

333 total views, no views today

Życie w ciągłym biegu – jak zadbać o siebie?

Praca, studia, dom, dzieci, wszędzie w ciągłym biegu – żyjąc w takim rytmie łatwo jest popaść w rutynę i zapomnieć o sobie. To z kolei może istotnie odbić się zarówno na naszym wyglądzie, jak i samopoczuciu. Jak poznać moment, w którym coraz bardziej oddalamy się od siebie, swoich pasji i dobrego samopoczucia? Jak ponownie odzyskać…

344 total views, no views today

Styl życia nie ma wpływu na pojawienie się raka

Styl życia nie ma wpływu na pojawienie się raka, decydują mutacje genetyczne – twierdzą amerykańscy naukowcy. Ani dieta, ani ruch nie uchronią przed nowotworami – twierdzą amerykańcy uczeni. Według nich za za większość przypadków raka odpowiadają błędy genetyczne w czasie dzielenia się komórki. 2/3 zachorowań nie da się uniknąć. – Nie zgadzam się z tym…

611 total views, no views today

Mózg starzeje się po 35 roku życia. Jak o niego zadbać?

Procesy związane ze starzeniem się organizmu człowieka rozpoczynają się w tzw. wieku średnim, czyli ok. 35 roku życia. Mechanizmy zachodzące w ciele oraz psychice są oczywiście zmienne i zależą od wielu czynników, jednak niewątpliwym centrum zarządzania jest mózg. Jak starzeje się ten najważniejszy organ, jak o niego dbać oraz co robić, gdy już się zestarzał?…

639 total views, no views today

Usuwasz pieprzyk lub znamię? Sprawdź o czym musisz pamiętać

Na usunięcie pieprzyka, brodawki czy znamienia decydujemy się zarówno ze względów estetycznych jak i medycznych. Z jednej strony nie podobają nam się wszelkie zmiany na skórze, zwłaszcza te większe i bardziej widoczne. Z drugiej zaś usunięcie barwnikowych znamion to także ważny element profilaktyki raka skóry. Realne ryzyko przekształcenia się takich zmian skórnych w komórki nowotworowe…

514 total views, no views today

Cholesterol i choroby serca – ważne

Jak prawdopodobnie wiesz, badanie cholesterolu jest od dziesięcioleci standardowym badaniem krwi dla oszacowania ryzyka ataku serca. Ale kiedy spojrzymy na dane statystyczne, to sam cholesterol nie jest nawet prawdziwą przyczyną choroby serca. W tym artykule chciałbym powiedzieć ci prawdę o badaniach cholesterolu we krwi i czynnikach ryzyka choroby serca. Cholesterol LDL bardzo słabo wiąże się…

969 total views, no views today

Ryba Panga – nie taka zła jak ją malują

Ryba panga w ostatnich latach w wielu domach wypiera z wigilijnych stołów nawet karpia. Dzieje się tak ze względu na jej niską cenę, która w różnych promocjach może wynosić nawet 7,99 zł za kilogram. Panga, to trzecia ryba w Polsce pod względem częstości spożywania. Czy Polacy wiedzą co jedzą? Panga jest rybą hodowlaną w tzw. akwakulturach,…

805 total views, no views today

Zespół Suchego Oka

W czasach, gdy dużo czasu spędzamy przy  smartfonach, laptopach, komputerach, konsolach do gier, telewizorach. Gdy nasze oczy narażane są na przemęczenie spowodowane długą pracą przy monitorze, czy wytężoną racą pod czas jazdy samochodem. Oczy narażone są w szczególny sposób na przemęczenie i osłabienie. Czy wiesz, że co trzeci pacjent zgłaszający się do lekarza okulisty prezentuje…

700 total views, 1 views today

Chcesz mieć zdrowsze serce? Zastąp tłuszcze nasycone tłuszczami nienasyconymi

Zastąpienie tłuszczów nasyconych w diecie zdrowszymi źródłami energii, takimi jak tłuszcze nienasycone czy węglowodany pochodzące z produktów pełnoziarnistych, może pomóc w obniżeniu ryzyka zachorowania na chorobę wieńcową serca, jak dowodzą wyniki najnowszych badań przeprowadzonych przez ekspertów z Uniwersytetu Harvarda. Z dotychczasowych wyników badań wiadomo było jedynie, że pojedyncze nasycone kwasy tłuszczowe wpływają w różny sposób…

744 total views, no views today

Nauka potwierdza: Telefony komórkowe powodują raka

Wbrew temu, co może słychać w głównym nurcie informacji, telefony komórkowe oraz sieci telefonii komórkowej emitują potężne częstotliwości radiowych mikrofal, zdolnych przeniknąć nasze ciała i komórki. Stała ekspozycja na te częstotliwością, może być jedną z głównych przyczyn zachorowań na raka we współczesnym świecie, w którym przyszło nam żyć. Bezprzewodowy telefon promieniowanie może prowadzić do raka mózgu Szeroko…

1,538 total views, no views today

Bezpłatny poradnik dla rodziców dzieci chorych na nieswoiste zapalenie jelita

Jak żyć z diagnozą: „Państwa dziecko cierpi na ciężką nieuleczalną chorobę”? Jak to wpływa na psychikę dziecka? Gdzie szukać pomocy? – odpowiedź na te i inne pytania można znaleźć w poradniku dla rodziców dzieci chorych na nieswoiste zapalenie jelita „Życie w cieniu NZJ”, który wkrótce trafi na szpitalne oddziały. Autorką poradnika wydanego przez Towarzystwo „J-elita”…

2,044 total views, no views today

Tłuszcze w diecie a ryzyko otyłości

Jako jedną z głównych przyczyn szerzącej się na całym świecie epidemii otyłości wymienia się często nadmierne spożycie tłuszczów w diecie. Czy jednak rzeczywiście to właśnie tłuszcze determinują stopień, w jakim zagrażać nam może otyłość? W kontekście obchodzonego niedawno Światowego Dnia Walki z Otyłością warto zastanowić się nad kilkoma najważniejszymi faktami związanymi z ryzykiem wystąpienia otyłości.…

668 total views, no views today