Strefa ZDROWIE

Monthly Archives: Maj 2016

Dzień Bez Papierosa

28% Polaków to palacze tytoniu – wynika z danych Eurobarometru. Szkodzą sobie i bliskim – bierne palenie zabija nawet 1,8 tys. Polaków rocznie. W Światowy Dzień bez Papierosa (31 maja) lekarze zachęcają do wykonania bezpłatnych badań spirometrycznych płuc.  Najwięcej pali się w Grecji. Polska w średniej europejskiej   W Unii Europejskiej najwięcej pali się w…

886 total views, no views today

Amatorski sport a dieta – co warto wiedzieć?

Rekreacyjne bieganie staje się w Polsce coraz popularniejsze. Przyczyn tego zjawiska upatrywać należy nie tylko w panującej obecnie modzie. To także efekt stale rosnącej świadomości dotyczącej zdrowego stylu życia. Co istotne, w parze z uprawianiem sportu często też idzie odpowiednio ułożona dieta. O czym w tym wypadku należy wiedzieć?   Wbrew pozorom, dieta biegaczy-amatorów nie…

1,121 total views, no views today

Astma i alergia – poznaj i pokonaj

Dusi, uciska, drapie? To wcale nie musi być przeziębienie – to może być astma! Międzynarodowy Dzień Astmy i Alergii (3 maja) to idealny moment, aby poznać obie przypadłości. Dowiedz się, po co zakładać okulary słoneczne, w jakim celu zrezygnować z tapet i drewna w mieszkaniu oraz dlaczego wybierać morze zamiast gór. Astma najczęściej ujawnia się…

911 total views, no views today

Last updated by at .