Nie wiem, czy macie podobne odczucia, odnośnie złocistego trunku, po wypiciu 2-3 piw, kolejny dzień przynosi totalne “zmulenie”, ból głowy – jednym słowem makabra. Ciężko jest określić od kiedy tak mam, może kiedyś, jak sięgało się po te tańsze egzemplarze, takie efekty były wpisane w ryzyko, ale dziś wydając 4-8 złociszy (nie mówię o tych…
Przepis na oczyszczenie organizmu!
Umyj 4 figi suszone, przekrój na pół i zalej dobrą oliwą.Pozostaw na 2 tygodnie w ciepłym i ciemnym miejscu.
Następnie zjadaj codziennie na czczo dwie połówki owocu z odrobiną oliwy z zalewy.
Znakomicie oczyszcza wątrobę i jelita, sprzyja wypróżnianiu, nadaje blask naszej skórze.
Chociaż wcześniej uważano, że późne zakładanie rodziny może zwiększać zagrożenie problemami zdrowotnymi wśród dorastających dzieci, wyniki nowych badań pokazują, że to raczej wykształcenie matki i liczba lat, jaką przeżywa po porodzie, wpływają na zdrowie jej dorosłych dzieci, niż jej wiek, w momencie rozwiązania ciąży. W artykule opublikowanym w czasopiśmie Demography, zespół niemieckich naukowców poddaje w…
Po co nam tkanka tłuszczowa? Taka nasza konstrukcja, że gromadzimy niespalone kalorie w postaci tłuszczu na okres głodu. Tkanka tłuszczowa jest zatem magazynem energii, z którego organizm może czerpać, gdy tego potrzebuje. A że rzadko to się zdarza, a jemy zbyt kalorycznie – tyjemy. Uważajmy też na częstotliwość posiłku, np. jedząc tylko raz dziennie a obficie – uruchamiamy podobny proces, organizm dla zabezpieczenia długiego okresu bez dostaw kalorii, tworzy sobie zapasik! I kilogramów przybywa!
Antybiotyki leczą tylko choroby bakteryjne! Z wirusem sobie nie poradzi, za to zwiększy oporność bakterii. Choroby jak grypa czy przeziębienie wywołują wyłącznie wirusy i przyjmowanie antybiotyków w tych schorzeniach nie tylko ich nie leczy, ale naraża pacjenta na działania niepożądane. W leczeniu zakażeń wirusowych wystarczą leki zmniejszające przykre objawy, higiena, pozostanie w domu na kilka dni.…
Tłuszcze trans znacznie zwiększają ryzyko chorób układu krążenia. Centrum Zapobiegania i Kontroli Chorób (CDC) uważa, że w USA z powodu nadmiernego spożycia tłuszczów trans dochodzi do 20 000 zawałów rocznie, a 7000 osób umiera na choroby serca. Mimo kolejnych regulacji ograniczających udział tłuszczów trans w pożywieniu, wciąż są one szeroko stosowane. Tłuszcze trans powstają w…
Wiem, wiem, jakbym słyszał siebie, …a muszę, …ale wymyślasz, zimno, mokro, psa ciężko wygonić z domu, a tu mam sam siebie, z własnej, nieprzymuszonej woli, eksmitować z wygodnego fotela! Zbaraniałeś gorąca herbata, drink, TV to dopiero aktywność sportowa, jak znalazł!:) Ok, całkiem na poważnie -spacery, pływanie, jazda na rowerze, jogging, jazda na nartach, aerobik, taniec…
Chodź jesień kojarzy się bardziej z odchodzeniem czegoś przyjemnego, z coraz krótszymi dniami, deszczami, mgłą, łysiejącymi drzewami – to jednak możemy też znaleźć jakieś pozytywy: spędzamy więcej czasu w domu z rodziną, częściej sięgamy po książkę , film, ogarnia nas błogie lenistwo a do tego dla koneserów jedzenia jest to też czas zbiorów: dyni, kabaczka,…
